ギックリ腰とは、腰の筋肉や関節に炎症が起こり、急に腰痛が起こること(急性腰痛)を言います。

起こるきっかけとしては、しゃがんだ時、お辞儀をした時、くしゃみをした時、咳をした時など、些細な動作で痛みが起こります。

基本的には１〜２週間ほどで痛みは引いていきますが、一度出た腰の痛みがなかなか引かなかったり、何度もギックリ腰を繰り返したりする場合もあります。

さらに、腰の痛みだけではなく、お尻や足に痛みやシビレを感じることも。
(その場合「腰椎椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「腰椎すべり症」なども疑われます。)

ギックリ腰の原因としては、

• 急激な腰への負担
• 慢性的な腰の筋肉の疲労

が考えられます。

一般的には、

• 湿布
• コルセット
• 電気療法
• アイシング（冷却）

などを行い、腰の筋肉や関節に炎症が起きている場合が多いので、激しいマッサージや温熱療法は控えます。

先ほどお伝えしました「腰椎椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「腰椎すべり症」などと診断された場合は、その原因に沿った処置を行います。

これらの対処法で、一時的な痛みは改善するかもしれません。しかし、繰り返すギックリ腰や慢性化した腰痛は根本的な改善ができないこともあります。では、改善するにはどうすれば良いのでしょうか？

あおば鍼灸整骨院では、ギックリ腰の原因を

• 大腰筋などのインナーマッスルの硬さ
• 骨盤・背骨の歪み
• 腹圧の低下

と考えています。

インナーマッスル（深層筋）が硬い状態では、ギックリ腰などの腰痛が起こりやすくなります。そこで、そこで当院では、大腰筋(だいようきん)などのインナーマッスルを緩ませ、骨盤や背骨の歪みを改善していきます。

さらに、腹圧（お腹の圧）の調整を行い、骨盤や背骨の歪みが出にくい体作りへと導きます。

当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。

そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。

「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」 そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。

大船で開院してから18年もの間、当院は多くの方にご愛顧いただいております。

大手口コミサイトでも「地域名×整体・整骨院・鍼灸院」の３部門でランキング１位を獲得し、施術実績は17万人以上に上ります。

こんなにも多くの方にご来院いただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。

当院は、東海道本線「大船」駅より徒歩３分と、アクセス便利な立地にあります。

月曜～木曜は夜8時まで、金曜は夜9時まで営業しているので、お仕事帰りにも立ち寄っていただけます。

土曜・祝日も営業しているので、平日は通えない方にもお喜びいただいています。

当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。

過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応（表情・相槌・呼吸）などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。

ご来院者様の悩みを理解し改善へと導くため、当院ではスタッフ全員がコミュニケーション研修を受けています。

「どうすればリラックスしていただけるのか？」「どんな結果を望まれているのか？」 などを常に意識し、ご来院者様に喜んでいただけることを第一に考えます。

初回のカウンセリングでは、まずあなたのお話をしっかりとお聞きするところから始め、お悩みを理解することで、国家資格者による施術の効果を最大限に引き出します。