![](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2019/01/dd523397a611e4421d4758870bdc128c.png)
![](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2022/12/4336832c2cd1b6d0754fced287176333.jpg)
![当院の技術が高く評価され、医師から推薦を頂いております!](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2021/04/download_file-640x518.jpg)
![こんな悩みでお困りではありませんか?](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2022/04/318cd09135462e048c99575ec6ca2889.png)
- 夜、寝ていたらふくらはぎがつり、激痛で目覚めてしまった
- よくこむら返りになるので、なんとか解消させたい
- 走っている時や歩いている時につりやすく、立ち止まってしまう
- 妊娠してから、足がよくつるようになってしまった
- ふくらはぎだけでなく、いろんな筋肉がつるようになって苦痛だ
もう大丈夫です!
当院ではこのような症状の方が多くご来院され、改善に導いている事例が数多くあります。
足のつりは、癖になりやすく、段々頻度が高くなってきたりすることも少なくありません。
もしあなたが足のつりでお困りなら、一人で悩まず、ぜひ一度当院までお気軽にご相談ください。
一般的な「足がつる」への対処法は?
![足がつることへの対処法は?](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2019/01/58fad7188f315af15cbe3e5c47351215_m-640x426.jpg)
もし、病気などのはっきりした原因がない場合、整形外科や整骨院では、
- 脚のマッサージ
- ストレッチ
- 電気療法
- 温熱療法
などの処置を行うことが一般的です。
もちろん、これらの処置で足のつりが治ることもありますが、なかなか改善しない場合や、足がつる頻度が高くなっていくことも少なくありません。
では、どうすれば足がつる症状を改善に導くことができるのでしょうか?
当院での「足がつる」に対するのアプローチは?
![偏頭痛への当院のアプローチは?](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2019/01/730485.jpg)
当院では、足がつる症状の原因を
- 骨盤・背骨の歪み
- インナーマッスルの低下
- 血行不良
と考えています。
骨盤や背骨などの体幹に歪みが出ると、全身に歪みが出ることになり、歪んで関節の周りの筋肉が引っ張られたり、異常に緩んだりしてしまうことも少なくありません。
また、インナーマッスルの低下が起こると、筋肉の中の「疲労物質」や「発痛物質」などがポンプ作用で流れにくく、蓄積しやすくなり、足のつりが起こります。
また、運動不足やインナーマッスルの低下による血行不良でも足がつりやすくなります。
そこで当院では、骨盤や背骨の歪みを矯正を行い、筋肉の緊張や弛緩を和らげていきます。
また、寝ているだけでできる筋肉のトレーニング、「楽トレ」を行い、インナーマッスルの強化を行います。
その上で、「腹部施術」を行い、腹圧(お腹の中の圧力)を調整することで、内臓の機能が高まり、内臓が調整している血流をよくすることができます。
このように、筋肉への負担の軽減・筋力の強化・内臓の機能を高めることで血流をよくしていき、足のつりを改善に導きます。
一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。
夜中に足がつる症状を改善する施術法
![でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2018/03/6162768218106baa0487147af1205472.png)
キャンペーン
.
\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.
![施術を受けたお客様から、続々と喜びの声が届いています!](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2018/12/009cb8a02a2be4a8641d318df31a9a0f.png)
腰痛、足の痛みが緩和されました。気持ちがかるくなりました。
![アンケート用紙](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2019/04/a713fe5c8b584e0fab9b6d5fd3d8b836.png)
Q.どんな症状でお悩みでしたか?
腰痛、肩こり、腕のつけ根の痛み、肩甲骨の痛み、朝方足がつること
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
整骨院さんの目の前に駐車場があり便利さを感じたからです。
フラッと何も知らないまま中に入ってしまいました。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
腰が軽くなって歩きたい気持ちになりました。
家事が出来るようになりました。
家を出る時の足の痛みが帰る時には痛みがなく、ひきずっていた足が普通に歩けるようになりました。
施術後は食欲がでてきました。
気持ちがかるくなりました。
鍼、おきゅうも国保でして下さり体があたたまり痛みもらくになりました。
Q.これから来院される方へメッセージを!
あおば整骨院さんは先生、スタッフさんが誠実で、お話をよく聞いて下さり全力でその人にあう施術方法でして下さいます。
安心して通院したくなります。
若さあふれる男性女性の先生、受付の女性のかたがたに他の院ではない魅力を感じますよ。
70代 女性 S.M様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
![](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/92e977cd9396efd5788389a8131b4a2a.jpg)
![なぜ、多くの院の中から当院が 選ばれるのか?5つの理由](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-61.png)
![理由1-医師も推薦する 高い技術力があるから](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-62.png)
![施術中の写真](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2022/06/55877864cb5091bcf0eefc9005da4f32-640x456-1.jpg)
当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。
そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。
「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」 そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。
![理由2-のべ18万人以上の施術実績があるから](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2019/10/ecf16430e6f8249d8239aa5980636556.png)
![ご来院者様の写真](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2019/10/e0f5b61b7e8d81ef00b02a850258ea52.jpg)
大船で2001年に開院してから、当院は多くの方にご愛顧いただいており、施術実績は30万人以上に上ります。
こんなにも多くの方にご来院いただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。
![理由3-大船駅から徒歩3分、平日は夜8時まで営業していて通いやすいから](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-66.png)
![院の外観写真](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/9bea8d11a0c9ed71cea0a28e45f84f9d-640x482.jpg)
当院は、東海道本線「大船」駅より徒歩3分と、アクセス便利な立地にあります。
月曜~金曜は夜8時まで営業しているので、お仕事帰りにも立ち寄っていただけます。
土曜・日曜・祝日も営業しているので、平日は通えない方にもお喜びいただいています。
![理由4-身体に負担をかけない ソフトな施術だから](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-68.png)
![施術中の写真](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2022/06/2018-08-08-08.49.29-640x427-1.png)
当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。
過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応(表情・相槌・呼吸)などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。
![スタッフが親身に話を 聞いてくれるから](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-70.png)
![カウンセリング中の写真](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-71.png)
ご来院者様の悩みを理解し改善へと導くため、当院ではスタッフ全員がコミュニケーション研修を受けています。
「どうすればリラックスしていただけるのか?」「どんな結果を望まれているのか?」 などを常に意識し、ご来院者様に喜んでいただけることを第一に考えます。
初回のカウンセリングでは、まずあなたのお話をしっかりとお聞きするところから始め、お悩みを理解することで、国家資格者による施術の効果を最大限に引き出します。
当院のご紹介
住所 | 神奈川県鎌倉市大船2-18-6 ハラダビル1-B ⇒詳しいアクセスを確認する |
TEL | 0467-42-3587 |
営業時間 | 月~木/9時~12時半、15時~20時 土・日・祝/9~17時 |
定休日 | なし |
駐車場 | お車の場合は当院近隣のコインパーキングに駐車下さい。 (2時間まで 半額 負担させて頂きます。) |
![当院の施術が高く評価され、医師からも推薦を いただいております](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-51.png)
![「めざましい成果をあげてきた実績の 背後には、厳しい研鑽があることを 私は知っています。」信愛クリニック 院長井出 広幸 医師](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-52.png)
![「病院や他の整骨院に通っているけど 良くならない、そのような方に オススメいたします。」アカラクリニック 院長 福田 真 医師](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-53.png)
![多くのトップアスリート達が当グループで身体のケアをしています](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2015/09/5edd5a6f907117967ebbcd40c27dd7d2.png)
![でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2018/03/6162768218106baa0487147af1205472.png)
キャンペーン
.
\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.
![院長からのメッセージ](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2018/06/ce6d391f868fef807283817134f70ad8.png)
![院長写真](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2018/03/786cbc572fd758d4227f616245161b8f-e1698637421600-640x523.jpg)
あおば鍼灸整骨院 院長の鈴木です!
当院では今ある症状を取り除く事はもちろん、それだけではなく痛みの出ない身体作りを施術のコンセプトにおき、日々お客様と関わらせていただいております。
当院には急性症状、慢性症状、自律神経症状、スポーツ障害など
様々な症状でお悩みの方が来院されております。
私達はお客様としっかりと向き合わせていただき、ここで施術を受けて
「どんな身体をつくりたいか」 「ここで施術を受けてどうなりたいか」
しっかりとヒアリングをさせていただき、お客様の気持ちに寄り添い、施術者と共有しながら一緒に目標に向かってケアをさせていただいております。
なぜ私がこの業界を目指したかというと、自分自身が学生時代に腰を痛め、歩けなくなってしまったことがあり、実際に施術を受けて楽になった経験があるからです。
現在の環境下では様々な要因で身体へ何かしらの負担や不安を抱え
その中で自分達が出来る事は皆様の困っている事を解決していき、
皆様の期待に添えられるようスタッフ一同全力で対応させていただきますので、少しでも現状を変えたい方はいつでもご連絡お待ちしております!
![よくあるご質門](https://www.aoba-s.com/wp-content/uploads/2018/03/top-img-91.png)
Q. 整体というと「ボキボキ」するイメージがあるのですが…
A. 当院の整体は「ボキボキ」したり、痛みの出るような施術は一切行いませんのでご安心ください。
Q. 女性なのですが、どのような服装で行けばいいでしょうか?
A. できるだけ動きやすい服装でお越しください。
スカートなどは避けていただきたいのですが、院内でお着換えの貸し出しも行っておりますので、会社帰りなどそのままお越しいただくことも可能です。
Q. どのくらい通えばいいのでしょうか?
A. お身体の状態や、どのくらい前から悩んでいる症状なのかにもよりますので、一概に「何回で良くなりますよ」とは言えません。
初回、整体を受けていただく際に、しっかりと検査を行った上でお身体の状態をていねいに説明させていただき、どのくらい通うと改善に向かうのか、というおおよその期間をご提案させていただきます。
もちろん、通院を強制することはなく、ご自身のペースで通っていただくことも可能なのでご安心ください。
お電話ありがとうございます、
あおば鍼灸整骨院でございます。