- 夜、寝ていたらふくらはぎがつり、激痛で目覚めてしまった
- よくこむら返りになるので、なんとか解消させたい
- 走っている時や歩いている時につりやすく、立ち止まってしまう
- 妊娠してから、足がよくつるようになってしまった
- ふくらはぎだけでなく、いろんな筋肉がつるようになって苦痛だ
もう大丈夫です！
当院ではこのような症状の方が多くご来院され、改善に導いている事例が数多くあります。
足のつりは、癖になりやすく、段々頻度が高くなってきたりすることも少なくありません。
もしあなたが足のつりでお困りなら、一人で悩まず、ぜひ一度当院までお気軽にご相談ください。
一般的な「足がつる」への対処法は？
もし、病気などのはっきりした原因がない場合、整形外科や整骨院では、
- 脚のマッサージ
- ストレッチ
- 電気療法
- 温熱療法
などの処置を行うことが一般的です。
もちろん、これらの処置で足のつりが治ることもありますが、なかなか改善しない場合や、足がつる頻度が高くなっていくことも少なくありません。
では、どうすれば足がつる症状を改善に導くことができるのでしょうか？
当院での「足がつる」に対するのアプローチは？
当院では、足がつる症状の原因を
- 骨盤・背骨の歪み
- インナーマッスルの低下
- 血行不良
と考えています。
骨盤や背骨などの体幹に歪みが出ると、全身に歪みが出ることになり、歪んで関節の周りの筋肉が引っ張られたり、異常に緩んだりしてしまうことも少なくありません。
また、インナーマッスルの低下が起こると、筋肉の中の「疲労物質」や「発痛物質」などがポンプ作用で流れにくく、蓄積しやすくなり、足のつりが起こります。
また、運動不足やインナーマッスルの低下による血行不良でも足がつりやすくなります。
そこで当院では、骨盤や背骨の歪みを矯正を行い、筋肉の緊張や弛緩を和らげていきます。
また、寝ているだけでできる筋肉のトレーニング、「楽トレ」を行い、インナーマッスルの強化を行います。
その上で、「腹部施術」を行い、腹圧（お腹の中の圧力）を調整することで、内臓の機能が高まり、内臓が調整している血流をよくすることができます。
このように、筋肉への負担の軽減・筋力の強化・内臓の機能を高めることで血流をよくしていき、足のつりを改善に導きます。
一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。
キャンペーン
.
＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
あおば式トリガーポイント整体
初回 税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円（税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.
受付時間
月曜～金曜 9:00～12:30、15:00～20:00
土・日・祝 9：00～17：00
当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。
そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。
「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」 そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。
大船で2001年に開院してから、当院は多くの方にご愛顧いただいております。
大手口コミサイトでも「地域名×整体・整骨院・鍼灸院」の３部門でランキング１位を獲得し、施術実績は18万人以上に上ります。
こんなにも多くの方にご来院いただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。
当院は、東海道本線「大船」駅より徒歩３分と、アクセス便利な立地にあります。
月曜～金曜は夜8時まで営業しているので、お仕事帰りにも立ち寄っていただけます。
土曜・日曜・祝日も営業しているので、平日は通えない方にもお喜びいただいています。
当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。
過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応（表情・相槌・呼吸）などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。
ご来院者様の悩みを理解し改善へと導くため、当院ではスタッフ全員がコミュニケーション研修を受けています。
「どうすればリラックスしていただけるのか？」「どんな結果を望まれているのか？」 などを常に意識し、ご来院者様に喜んでいただけることを第一に考えます。
初回のカウンセリングでは、まずあなたのお話をしっかりとお聞きするところから始め、お悩みを理解することで、国家資格者による施術の効果を最大限に引き出します。
院内のご紹介
写真は左右にスライドできます
スタッフ一同、心を込めて施術致します！
待ち時間も退屈させない明るい院内です。
明るく清潔な院内でご好評いただいています！
ウイルス対策も万全で待ちしております！
お身体の状態に合わせた施術法をご提案します！
| 住所 | 神奈川県鎌倉市大船2-18-6 ハラダビル1-B ⇒詳しいアクセスを確認する |
| TEL | 0467-42-3587 |
| 営業時間 | 月～木/9時～12時半、15時～20時 土・日・祝/9～17時 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | お車の場合は当院近隣のコインパーキングに駐車下さい。 （2時間まで 半額 負担させて頂きます。） |
キャンペーン
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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
あおば式トリガーポイント整体
初回 税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円（税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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受付時間
月曜～金曜 9:00～12:30、15:00～20:00
土・日・祝 9：00～17：00
はじめまして！院長の鈴木です！
当院には、急性症状・慢性症状・自律神経症状・スポーツ障害など、さまざまな症状でお悩みの方が来院されております。
なぜ私がこの業界を目指したかというと、自分自身が学生時代に腰を痛め、歩けなくなってしまったことがあり、実際に施術を受けて楽になった経験があるからです。
だからこそ、つらいその気持ちも理解できますし、良くなった時の喜びも分かち合えると思っております。
皆様が健康になって笑顔になっていただくことが私達の喜びです！
あなたが笑顔で過ごせるように、精一杯お手伝いさせて頂きたいと思っています。
Q. 整体というと「ボキボキ」するイメージがあるのですが…
A. 当院の整体は「ボキボキ」したり、痛みの出るような施術は一切行いませんのでご安心ください。
Q. 女性なのですが、どのような服装で行けばいいでしょうか？
A. できるだけ動きやすい服装でお越しください。
スカートなどは避けていただきたいのですが、院内でお着換えの貸し出しも行っておりますので、会社帰りなどそのままお越しいただくことも可能です。
Q. どのくらい通えばいいのでしょうか？
A. お身体の状態や、どのくらい前から悩んでいる症状なのかにもよりますので、一概に「何回で良くなりますよ」とは言えません。
初回、整体を受けていただく際に、しっかりと検査を行った上でお身体の状態をていねいに説明させていただき、どのくらい通うと改善に向かうのか、というおおよその期間をご提案させていただきます。
もちろん、通院を強制することはなく、ご自身のペースで通っていただくことも可能なのでご安心ください。
お電話ありがとうございます、
あおば鍼灸整骨院でございます。