- スポーツ中に足をひねり、捻挫と診断された
- 病院で「捻挫」と診断され、安静にするように言われたが、できるだけ早くスポーツに復帰したい
- 捻挫を繰り返すので、再発防止をしたいと思っている
もう大丈夫です!
当院ではこのような症状の方が多くご来院され、改善に導いている事例が数多くあります。
捻挫は、安静にしていれば痛みは治まる症状ですが、しっかり施術をしていないと癖になることが多く、なんども同じ部分を捻挫することでお悩みの方が沢山いらっしゃいます。
もしあなたが捻挫でお困りなら、一人で悩まず、ぜひ一度当院までお気軽にご相談ください。
受付時間
月曜~金曜 9:00~12:30、15:00~20:00
土曜・祝祭日 8:00~16:00(お昼休みなし)
※日曜定休日
そもそも「捻挫」とは?

捻挫とは、脱臼や骨折など、骨には問題がない足首のけがのことを言います。
靭帯・腱・軟骨が損傷・炎症を起こしている場合が多く、激しい痛みが起こる場合から、少し気になるくらいまで、その痛みは様々です。
また、内反捻挫といい、内側に捻ることが多いことも特徴です。
捻挫の痛み自体は1〜2ヶ月でやわらぐことがほとんどですが、その後クセになり日常的に足首を捻るようになってしまったり、足首のぐらつきを感じたり、スポーツをすると同じところを捻挫してしまったりすることも少なくありません。
肩こり、首こり、腰痛、捻挫が楽になった。

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
肩こり、首こり、腰痛、ねんざ
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
父が通院していたから
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
日常生活を送るうえで、すごく楽になった。
Q.これから来院される方へメッセージを!
細々な体の不調もなおるかもしれないので、ぜひ一度来院して先生とお話してみて下さい。
10代 女性 Y.F様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛と足首の捻挫が悩みでした。施術後は筋肉がほぐれて痛みが楽になります。

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
腰痛、慢性的な足首の捻挫
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
職場の先輩にすすめられたのがきっかけです。
施術を受けてみて体に十の変化を感じられたのと、院の雰囲気の良さから、本院で施術を受けたいと思う決め手になりました。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
体の歪みに対して、「正しい姿勢」にしてもらった事で敏感に変化を感じとれるようになりました。
筋肉の硬さは、施術後ほぐれ、痛みもずいぶんおさまるので楽です。
Q.これから来院される方へメッセージを!
痛みを改善したいという思いに対して全力で丁寧に接してくれます。
根本的な体の改善をしたいのならば通う価値があると思います!
20代 女性 T.H様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
足を「痛い」と思う回数と痛みの強さが減りました。

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
右足の甲のねんざとそれによって痛めた両足
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
以前から父がかよっていたからです。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
「痛い」と思う回数と痛みの強さが減りました。
Q.これから来院される方へメッセージを!
些細な体の不調が来院して先生に改善にむかうかもしれないので、是非いらして下さい。
10代 女性 Y.F様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的な「捻挫」への対処法は?

一般的に捻挫をすると
- 安静
- 湿布
- アイシング(冷却)
- テーピング
などの処置をすることが多いです。
ほとんどの場合は安静にしていると痛みはやわらぎますが、再発したり、足首がグラグラしたりすることもあります。
では、どうすれば捻挫の改善だけでなく、再発防止もできるのでしょうか?
当院での「捻挫」に対するのアプローチは?

あおば鍼灸整骨院では、捻挫の原因を
- 足の関節のゆがみ
- 筋肉のアンバランス
だと考えています。
足首・膝関節・股関節・骨盤などに歪みが出ると、外側の筋肉と内側の筋肉の使い方に差が出ることが多く、捻挫しやすくなってしまいます。
特にO脚やガニ股・内股・X脚の方は捻挫を起こしやすい傾向にあります。
また、筋肉がアンバランスだと足首をひねりやすく、捻挫が癖になりやすくなります。
当院では、まずは足の関節の歪みを矯正し、足首への負担を取り除いて行きます。
その上で筋肉のトレーニングや日常生活での注意点などをお伝えし、捻挫を早期改善・再発防止に導きます。
受付時間
月曜~金曜 9:00~12:30、15:00~20:00
土曜・祝祭日 8:00~16:00(お昼休みなし)
※日曜定休日

当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。
そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。
「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」 そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。

大船で開院してから18年もの間、当院は多くの方にご愛顧いただいております。
大手口コミサイトでも「地域名×整体・整骨院・鍼灸院」の3部門でランキング1位を獲得し、施術実績は17万人以上に上ります。
こんなにも多くの方にご来院いただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。

当院は、東海道本線「大船」駅より徒歩3分と、アクセス便利な立地にあります。
月曜~木曜は夜8時まで、金曜は夜9時まで営業しているので、お仕事帰りにも立ち寄っていただけます。
土曜・祝日も営業しているので、平日は通えない方にもお喜びいただいています。

当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。
過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応(表情・相槌・呼吸)などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。

ご来院者様の悩みを理解し改善へと導くため、当院ではスタッフ全員がコミュニケーション研修を受けています。
「どうすればリラックスしていただけるのか?」「どんな結果を望まれているのか?」 などを常に意識し、ご来院者様に喜んでいただけることを第一に考えます。
初回のカウンセリングでは、まずあなたのお話をしっかりとお聞きするところから始め、お悩みを理解することで、国家資格者による施術の効果を最大限に引き出します。
首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。
画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。
こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。
問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか?です。
私は確信をもって、あおば鍼灸整骨院(あおばグループ)をお薦めします。
10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。
何よりも、あおば鍼灸整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。
辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、あおば鍼灸整骨院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。
病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします!
当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。
そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、100%の改善は非常に難しいというのが現状です。
そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、
医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。
文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。
あおば鍼灸整骨院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。
当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。

はじめまして!
大船で開院以来地域の方々にご愛顧いただいて18年、「あおば鍼灸整骨院」院長の鈴木 伸です。
当院では、施術中の身体の反応(表情・相槌・呼吸)などから、刺激過多にならないよう、常に細心の注意を払って施術をおこなっております。
また、来ていただいた方に常に自分たちのベストを尽くし、「ご来院者様が本当に求めていることは何か?」を考えるようにしています。
その結果、新しいことにチャレンジできたり、不安なく生活を送れる事で幸せを感じてくださる方がこれまで数多くいらっしゃいました。
表に出ている症状とは別に、裏側に潜んでいる根底の部分を引き出せるよう、カウンセリングでは会話の中からご来院者様の生活習慣をイメージし、痛みの原因を探っていきます。
ぜひ一度当院の施術を受けていただき、他との違いを実感してください。
あなたが健康な生活を取り戻せるよう、私たちが全力でサポートいたします。
▼院長動画メッセージ
受付時間
月曜~金曜 9:00~12:30、15:00~20:00
土曜・祝祭日 8:00~16:00(お昼休みなし)
※日曜定休日
お電話ありがとうございます、
あおば鍼灸整骨院でございます。