首こり

首こりとは、首周辺の筋肉（首から肩につながっている筋肉、首から頭につながっている筋肉を含む）に、だるさや重さを感じる症状で、筋肉の緊張や疲労により引き起こされます。

また、状態が悪化すると首に痛みが出てきたり、頭痛を伴うケースが非常に多く見受けられます。

原因としては、

• 猫背
• ストレス
• 自律神経の乱れ
• TV・スマホ・パソコンの使いすぎ

などが挙げられます。

また、自律神経の乱れで首周辺の筋肉が緊張することもあるので、生活習慣や環境の改善も必要です。

一般的な対処法としては、

• 湿布の処方
• 首の牽引（首を引っ張る）
• マッサージ
• 温熱療法

などが挙げられます。

コリを感じるとクイックマッサージに行かれる方も多いと聞きますが、その場では心地よく、改善されたと感じるものの、日常生活に戻ると症状が戻ってしまうことが多いようです。

では、なぜマッサージをしてもコリは戻ってしまうのでしょうか？

当院では、首こりの原因を

• 肩関節・肩甲骨の歪み
• 背骨（体幹）の歪み
• 骨盤の歪み

と考えています。

これらはすべて連動しており、骨盤が歪む→背骨が歪む→肩甲骨が歪む→肩関節が歪むといった流れで身体は歪んでいきます。
すると首についている筋肉や、首から肩にかけてついている筋肉に緊張や疲労が出て、こりが生じるのです。

そこで当院では、歪みの矯正とともに、インナーマッスル（深層筋）の強化を行います。

インナーマッスルとは体幹を支えている、身体の奥にある筋肉です。
それを強化することで矯正した歪みを維持し、さらに再発防止に導きます。

首こりは「みんな凝っていると言うし、こりくらいあって当たり前なんじゃないの？」と思われがちですが、実はあって当たり前のものではありません。

もしあなたが首こりでお困りなら、是非一度当院にお越しください。きっと力になれるはずです。

当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。

そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。

「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」 そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。

大船で2001年に開院してから、当院は多くの方にご愛顧いただいております。

大手口コミサイトでも「地域名×整体・整骨院・鍼灸院」の３部門でランキング１位を獲得し、施術実績は18万人以上に上ります。

こんなにも多くの方にご来院いただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。

当院は、東海道本線「大船」駅より徒歩３分と、アクセス便利な立地にあります。

月曜～金曜は夜8時まで営業しているので、お仕事帰りにも立ち寄っていただけます。

土曜・日曜・祝日も営業しているので、平日は通えない方にもお喜びいただいています。

当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。

過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応（表情・相槌・呼吸）などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。

ご来院者様の悩みを理解し改善へと導くため、当院ではスタッフ全員がコミュニケーション研修を受けています。

「どうすればリラックスしていただけるのか？」「どんな結果を望まれているのか？」 などを常に意識し、ご来院者様に喜んでいただけることを第一に考えます。

初回のカウンセリングでは、まずあなたのお話をしっかりとお聞きするところから始め、お悩みを理解することで、国家資格者による施術の効果を最大限に引き出します。

はじめまして！
「あおば鍼灸整骨院」院長の鈴木です！
当院では今ある症状を取り除く事はもちろん、それだけではなく痛みの出ない身体作りを施術のコンセプトにおき、日々お客様と関わらせていただいております。

当院には急性症状、慢性症状、自律神経症状、スポーツ障害など
様々な症状でお悩みの方が来院されております。

私達はお客様としっかりと向き合わせていただき、ここで施術を受けて
「どんな身体をつくりたいか」　「ここで施術を受けてどうなりたいか」
しっかりとヒアリングをさせていただき、お客様の気持ちに寄り添い、施術者と共有しながら一緒に目標に向かってケアをさせていただいております。

なぜ私がこの業界を目指したかというと、自分自身が学生時代に腰を痛め、歩けなくなってしまったことがあり、実際に施術を受けて楽になった経験があるからです。
だからこそ、つらいその気持ちも理解できますし、良くなった時の喜びも分かち合えると思っております。

皆様が健康になって笑顔になっていただく事が私達の喜びでもあります！
あなたが笑顔で過ごせるように、精一杯お手伝いさせて頂きたいと思っています。